반응형 인지행동1 지나영 교수님 강의 - 부정적 생각이 들 때 긍정적 태도로 바꿔주는 주문 https://youtu.be/6u7Hu7eQuiw 세바시 인생질문 채널에서 정말 와닿는 강의를 들었습니다. 존스홉킨스의대 소아정신과 교수이신 지나영 교수님의 강의 입니다. 아래 내용은 위 영상을 글로 정리한 내용입니다. 대한민국 사람들 특 : 성취 (무언가를 이룸)를 한 사람은 많은데 마음이 편안한 사람은 별로 없음 (나에게 던지는 질문 : "왜 일을 하는가..?" - 돈 벌어야 먹고 사니까?) 왜? 일을 하세요? 라는 질문을 던졌을 때 나오는 대답과 관련된 내용 외적 동기 내적동기 외부 보상을 얻거나 이루기 위해 하는 것 ( 예 )돈, 승진, 성적 등 행위 자체에서 오는 기쁨이나 보상 (예) 사랑, 재미, 즐거움, 뿌듯함 등 외적 동기에 머물러 있으면 쉽게 지치고 의미를 잃는다. 우리는 어딘가에 도달.. 2022. 6. 10. 이전 1 다음 반응형
